Envie de vous réaliser au féminin? C'est le moment de faire connaissance avec vos 7 chakras et d'apprendre à les harmoniser. Alors, comment fonctionnent-ils au juste ? Suivez ce guide bienveillant pour découvrir la spécificité de chacun, les causes de leur déséquilibre et comment les renforcer.
Leur rôle? Récupérer l'énergie et la répartir dans le corps en fonction de ses besoins. Ainsi, si vous avez tendance à devoir occuper le devant de la scène, à vous mettre en avant, c'est le chakra solaire ( plexus), siège de la personnalité et du charisme qui sera sollicité, c'est donc à travers lui que vous puiserez vos ressources.
Quand il est déséquilibré? Un sentiment d'impuissance vous envahit, vous vous sentez bridée, contrainte de vous effacer.
On aime: le côté pratique et didactique de ce guide, l'accompagnement pas à pas. La boite à 9 outils dans laquelle on peut piocher: pierres d'accompagnement, huiles essentielles qui stimulent, syllabe sacrée, élixirs de Bach, note et fréquence binaurale, vêtement, aliments bénéfiques et sons bénéfiques.
Sur l'auteure: Anne Calvo est psychologue et psychothérapeute.
Chez ? Les Editions Leduc.s Dans la collection " Féminin puissant". Pour assumer pleinement qui nous sommes, retrouver la force qui est en nous et arrêter de nous excuser à tout bout de champ!
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