Le blog optimiste d'une journaliste. Dédié aux filles qui aiment la vie,articles psycho, mode, test, lifestyle.
On y gagne quoi ? Une autre façon de se réapproprier notre quotidien, de se connecter à soi et aux autres. Ici 50 exercices sous forme de quizz ou de questions ouvertes pour porter un regard tout neuf et attentif sur ce qui nous entoure.
Profitez du retour des beaux jours pour passer à la pratique, à la pause déjeuner ou sur le trajet du travail, apprenez comment cheminer vers votre paix intérieure.
Par Géraldyne Prévot Gigant. Aux Editions Eyrolles
Le bonheur peut être simple et délicieux comme une tasse de café, la première du matin celle dont l'arôme accompagne nos résolutions et signe le début de la journée. Posée à côté du clavier ou cahier ? Elle se fait muse, comme par magie, la plume se délie, au fil des pensées, les mots bondissent, courent sur le clavier.
Inspiration je te tiens et ne te lâche pas. Instant de bonheur d'un "simple humain". Je ne suis pas une IA, ça ne me gène pas, ça ne me gène pas.
1) Une amie vous raconte une anecdote très personnelle
a) Vous l’écoutez sans l’interrompre
b )Vous faites un rapide parallèle avec votre vie
c) Vous ne pouvez pas vous empêcher de lui donner votre opinion
2) Quel arbre choisiriez vous de planter
a) Un cerisier
b )Un saule
c) Un pin
3) Si on vous demande de dessiner. Vous aimez plutôt
a) Créer de toute pièce une œuvre sortie de votre imagination
b) Reproduire un modèle en vous appliquant
c) Difficile, vous ne savez pas dessiner !
4) Sur votre vie, vous pourriez très bien écrire
a) Un roman fleuve
b) Un conte de fées
c) Une fable
5) En ce moment, qu’avez-vous en tête?
a) Vous changer les idées
b) Tomber amoureuse
c) Remodeler votre silhouette
Vous avez obtenu
Un max de a
Une hirondelle fait le printemps, et cela vous va plutôt bien. Vous avez en tête des projets et des désirs qui ne demandent qu’à se réaliser. Cette folle envie de vous envoler de votre nid, de tisser de nouveaux liens, de papillonner à la terrasse des cafés dope votre vitalité
Un max de b
En mai fait ce qui te plaît dit le dicton. Pourtant vous hésitez encore à vous lancer. De quoi avez vous la frousse ? Enfilez votre marinière et laissez voguer votre gondole, votre super radar. La fille de Mai que vous êtes aime les voyages, les nouveaux lieux à découvrir.
Un max de c
Vous êtes encore en mode retenue, en phase hivernale. Le soleil brille et n’attend plus que vous pour être de la partie. Faites votre ménage de printemps, délestez-vous. Laissez voler vos cheveux au vent.
C’est la saison, alors on ne s’en prive surtout pas. Voilà notre alliée la rhubarbe de retour sur les étales des primeurs. On choisira les tiges de couleur rouge rosé plutôt que verte On fond pour son petit goût acidulé qui lui donne tant de charme au palais et pour ses bienfaits. Riche en fibres solubles, elle permet de lutter contre le mauvais cholestérol, assure un apport en calcium et en en vitamines C, B, E et K .
Le meilleur moment pour la déguster de Mai à Juin.
On la mange comment ? Seules ses tiges sont comestibles. Elles font la joie des tartes de saison mais aussi des compotes. Facile à préparer, pelez et coupez en petits morceaux la tige. Faire fondre à feu doux dans une casserole avec peu d’eau, ajoutez-y du sucre. Tournez lentement. Et le tour est joué .
Une confiture équitable pour accompagner nos goûters sur l’herbe. Onctueuse et savoureuse, confectionnée avec amour dans un chaudron en cuivre par petites cuvées. La vanille dialogue tout en rondeur avec une rhubarbe des beaux jours. De quoi donner au coeur le sens de la fête.
Rhubarbe Vanille . Par les délices de l’ogresse.
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Sur un air de romance
On dit oui à cette collection estivale qui fait la part belle à la douceur. En un clin d’oeil l’ongle devient pétale. Végan, facile à appliquer et à démaquiller.
Josephine par 1944 Paris
Amusez-vous et surtout surprenez-vous. Comment ? Ecrivez ce qui vous passe par la tête, on dit bien tout. Délestez-vous. Balancez vos mots. Pour déjouer ce juge intérieur, qui vous intime de vous taire ? Ecrivez de la main gauche si vous êtes droitière ou de la droite si vous êtes gauchère. Ajoutez de la couleur à ce petit plaisir, feutres ou crayon laissez votre œil vous guider vers la bonne teinte, celle qui correspond à votre état d’esprit du moment. Et maintenant comment vous sentez-vous ?
