Notre coup de coeur : Un guide de développement personnel à offrir à celles qui seront les femmes de demain. En chacune sommeille une étoile qui ne demande qu’à briller à condition qu’on la laisse éclore et trouver son firmament. L’ouvrage prend appui sur les piliers de la psychologie positive pour aider chacune à développer une saine estime de soi, s’affranchir des diktats de l’e-reputation, découvrir son potentiel, comment embrasser les surprises de la vie, avoir envie d’avoir envie.
Pourquoi on aime ? Les auteures délivrent un socle de connaissances, expliquant point par point les mécanismes de l’anxiété, en quoi consiste les découvertes de la psychologie positive, la différence entre confiance en soi et estime de soi. Un remarquable travail de vulgarisation pour retrouver le plaisir d’apprendre (sur soi).
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