Carrousel sur mésure

15 oct. 2019

Livres. Les recettes Healthy de Margot






Pourquoi on aime? Ici, pas question de se priver, on ne  parle pas calories mais on nous invite à garder le cap sur une alimentation saine avec 53 recettes variées, simples et faciles à réaliser. Du petit dej' en passant par les plats qui réconfortent, sans oublier le goûter, autorisez vous à être gourmande. Oui, c'est bon pour le moral. 

Le petit+:  Un récapitulatif des fruits et légumes de saison. En automne on fond (entre autres) pour la citrouille, la courge, le potimarron, les brocolis. On fait la fête à la myrtille, la mirabelle et à la poire.

Sur l’auteure ? Margot est YouTubeuse et blogueuse, en 2017 elle décide de prendre son alimentation en mains avec l’aide d’une nutritionniste- diététicienne. Le livre-recettes d’une fille bien dans sa tête et bien dans son corps.

Aux éditions Leduc’s. 

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